Худеть будем?

velesa

nattallina

4 H# _4 O. F  z# q% aУлетают утки в тёплые края,
а одна не может - жирная как я.
На Гоа медузы, белые пески,
А на мне рейтузы, тёплые носки.
* G: g4 h" ~& ~6 S- X+ z$ C  @ Не влезаю в платье - испытала стресс.
: n9 X( R! [1 |. q, l" f Прикупила тортик.Тортик, с#ка, влез..

velesa

добавил nattallina в 16.11.2017 22:39
% k7 x0 }- D: e% y1 N6 h& RУлетают утки в тёплые края,
/ u; l2 v6 M  E5 J( f4 |' Q6 G% b* S9 g а одна не может - жирная ка ...

в продолжении темы))

kikcon

Еще немного поэзии

Krokodil

А я в Болгарии почему-то всегда худею. За первую же неделю сбрасываю 5-6 кг и после их не набираю. Хотя никаких диет не признаю и себя не ограничиваю)))

kikcon

kikcon

чтобы не свихнуться
  {0 Z! {) y6 E& lмокрым ноябрем
понемногу пьем мы
# ]9 @& q+ k3 S1 M0 F! @и помногу жрем
7 X5 q( x% h# M( c9 Y2 j$ N

velesa

Нашла рецептик в интернете, приготовили!Советую попробовать, вкусно и совсем не обязательно для худеющих))))

" l: r  {# a% P% F2 U' J

$ C% v' j" F9 u7 m2 @) ]; F' f" c
1 Y, x* ]; w- s3 UМраморная курочка по Дюкану
на 100грамм - 115.15 ккалБ/Ж/У - 23.76/1.11/1.09
2 @5 q9 \' _1 t: B) n& n
/ l* V! B  a3 z9 k, ]# H9 p8 lИнгредиенты:
Филе куриное – 700 г
Паприка сладкая (молотая) – 1 ст.л.
Желатин быстрорастворимый – 30 г
Чеснок – 3-4 зубца
! [3 W3 E! {' B/ \Соль, перец черный молотый по вкусу
6 A9 i. ]5 E8 o5 A/ a2 j/ lЗелень измельченная

Приготовление:
; T% S$ ^. V& w2 r9 ]Куриное филе нарезать небольшими кусочками. Добавить мелко нарезанный чеснок, соль, перец, паприку, желатин и зелень.Все хорошо перемешать. Выложить массу в рукав для запекания. Завязать рукав. Пакет положить в форму для запекания. Лучше, чтобы форма была прямоугольной. Оставить массу приблизительно на час. За это время мясо пропитается приправами, желатин слегка набухнет и потом будет равномерный желатиновый слой.
Пакет проколоть в одном-двух местах иглой. Запекать при 180 градусах минут 50. Форму достать из духовки, пакет не вынимать. Положить сверху груз. Остывшее мясо убрать в холодильник на ночь, утром рукав снять и нарезать мясо кусками.


' [2 Q; f# o  S5 T$ x- g. a

Julia.Julia

добавил velesa в 3.12.2017 13:02
, Q9 j, Y: @7 r4 w( F) i) gНашла рецептик в интернете, приготовили!Советую попро ...

Какой вкусный рецептик!! Надо попробовать на досуге)))
А похудеть я очень хотела... После родов набрала больше 10 кило да ещё диастаз этот(((( Я уже почти поддалась на уговоры врачей и моей мамы! Они в о дин голос твердили, что диастаз – это грыжа, а грыжа – это крест на рождении второго ребенка. тут  рассказали, что такое этот диастаз, почему необязательно делать пластику, но и сделали для меня специальную диету для похудения и тренировки онлайн проводили со мной, чтобы я снижала вес и тренировала мышцы. В общем я оказалась права, с диастазом справилась без операции. И плюс ко всему сбросила лишний вес!)))

Венера

Куличом своим поделилась с друзьями и сама поела, был вкусный. Но теперь сяду на лёгкую диету, яичную. Почему? Потому что повезло, вчера зашел болгарский друг и занес 60 домашних яиц)))))))). Вся еда побоку! Буду стараться похудеть к возвращению Чероки))).