People&Countries

Болгария

 

форум
новости
объявления
блоги
эмиграция
города

Португалия

 

форум
новости
статьи
города
эмиграция

компании

Италия

 

форум
новости
объявления
блоги
статьи
фото

Все страны

 

Германия
США
Франция
Чехия
Россия
Украина

Просм.: 48426|Ответить: 1010

[Здоровье] Худеть будем?

 
Евгений
Посты
11325
Откуда
Россия
С нами с
9.11.2014
Был(а)
22.9.2017

Старожил форума

  • Поблагодарили 2902 раз
  • Поблагодарил 3013 раз
Опубликовано 22.10.2015 19:15:46 Показать все сообщения
Вот АЕК - Алексей предложил тему - как похудеть, не подорвав драгоценное здоровье. Попробуем? Свалим все в кучу: спорт, холестерин, больные спины, три рулона сала в багажнике одной машины, похмельный синдром, и все-все-все, что может помочь выжить в этом суровом мире .6 a, V2 I3 s+ f/ v) s0 Y/ _
Если удастся не сбиться с темы на Украину, Сирию и Россию, то может быть интересно!
Баирма
Посты
6346
Город
Пловдив
Откуда
С нами с
29.8.2013
Был(а)
22.6.2017

Старожил форума

  • Поблагодарили 919 раз
  • Поблагодарил 305 раз
Опубликовано 22.10.2015 19:22:33 Показать все сообщения
Ай какая тема вкусная! Неужели на нашем форуме ее еще не было!
/ T0 U. }$ r: `: R4 v$ ~" mНу вы молодцааа, Евгений! Я аж вся встрепенулась!
3 t1 W7 D& N3 p$ s1 B! eВот про холестерин хочу спросить у человека, разбиравшегося в этом вопросе. Евгений, я столько всего прочитала про это дело, что аж запуталась. Что не так уж он и страшен оказался тот, другой, плохой холестерин. Что ученые пошли выполнять заказ американской (сори) какой-то индустрии и напридумывали про него ужасов. Что не так уж он оказался вреден, как его обрисовывали. Ведь дошли до молока в 0 %, чтобы ни одна холестеринина в организм не просочилась.
# v! V( @  x  o$ T7 g3 ^' D) q" KА вы что думаете про это?5 \# o0 c4 Z7 _; q

1 c& s$ L% T- O

Комментировать

Какой тот, другой, плохой холестерин??? ЛПВП или ЛПНП? Не понял.  Опубликовано 22.10.2015 19:38
Евгений
Посты
11325
Откуда
Россия
С нами с
9.11.2014
Был(а)
22.9.2017

Старожил форума

  • Поблагодарили 2902 раз
  • Поблагодарил 3013 раз
 Автор| Опубликовано 22.10.2015 19:36:03 Показать все сообщения
добавил Баирма в 22-10-2015 20:22 ; ?' ?; v: D3 B8 V* H. D  P8 N
Ай какая тема вкусная! Неужели на нашем форуме ее еще н ...
  P$ q; o) N- T8 {& H
Ответ специалиста (важно так!): найдите историю возникновения именно у амеров интереса к углубленному изучению холестерина. Для ориентира - это корейская война и трупы молодых корейцев с забитыми Х. венами.
: F7 q9 a' i0 @* W В 1815 году Мишель Шеврёль,  выделивший это соединение, назвал его холестерином.... ну и дальше. И где здесь жадные американские олигархи?
% t5 Q9 E$ g8 J+ S7 A2 J4 h& |& z5 rБаирма, вы делали анализ на липидный фактор? Если да - то чего троллите молодую тему? Если - нет, то пора бы уже. Я только сегодня сделал, в понедельник заберу. Я же курю, но и спортом занимаюсь. Пишут, что силовые упражнения снижают Х. Вот хочу проверить на себе Если будет интересно, выложу.
Венера
Посты
32116
Город
Поморие
Откуда
С нами с
19.2.2014
Был(а)
24.9.2017

Старожил форумаМодератор

  • Поблагодарили 16457 раз
  • Поблагодарил 9492 раз
Опубликовано 22.10.2015 19:54:03 Показать все сообщения
    А у меня вопрос. Сколько можно в день съесть винограда без вреда для здоровья?

Комментировать

УПССССС!..... Как первые ягоды из ушей вывалятся, так - стоп.  Опубликовано 22.10.2015 19:56
Кстати, интересно! Попробую через сахар посчитать. Я же только учусь...  Опубликовано 22.10.2015 19:56
Баирма
Посты
6346
Город
Пловдив
Откуда
С нами с
29.8.2013
Был(а)
22.6.2017

Старожил форума

  • Поблагодарили 919 раз
  • Поблагодарил 305 раз
Опубликовано 22.10.2015 19:54:05 Показать все сообщения
добавил Cheroki в 22-10-2015 20:36
/ y5 S: N# X8 T. |; ~' R. uОтвет специалиста (важно так!): найдите историю возни ...

2 v; O2 s+ u& O5 n- a! B' x3 p0 Z8 ?
Евгений, так прибежала в вашу тему с вопросом, на который не могу найти ответа. Думаю: О, есть человек, который глубже копал.7 r% l1 w/ M% I9 R  j5 T: ?
Названия научные я не помню. Уяснила одно: есть хороший хол-н, и есть плохой. Для того, чтобы не появлялся в организме плохой, не надо есть тяжелые жиры, то есть животного происхождения, а в последнее время и пальмовое масло.
# Q4 @" q; `+ ^, x- b0 F+ \2 [& x% FОчень послушно следовала этим указаниям. Читала все этикетки. Исключала такие жиры. Но в последнее время что-то стало изменяться по отношению к плохому холестерину. Говорят, что сливочное масло можно есть. А сало - чуть ли не полезно есть. Короче. голова кругом. Рассудите, пожалуйста!
* k; A9 D8 ?0 g# v; X& X% @% R& m$ t, i; S0 w5 S
Венера
Посты
32116
Город
Поморие
Откуда
С нами с
19.2.2014
Был(а)
24.9.2017

Старожил форумаМодератор

  • Поблагодарили 16457 раз
  • Поблагодарил 9492 раз
Опубликовано 22.10.2015 20:01:46 Показать все сообщения
    Чероки,  обожаю виноград.Покупаю дешево, по 40 руб. за кг и обьедаюсь И теперь боюсь, там же сахар, а может еще что, спасите, Чероки

Комментировать

Спокойно, Венера! Спасательная операция уже началась!  Опубликовано 22.10.2015 20:06
Евгений
Посты
11325
Откуда
Россия
С нами с
9.11.2014
Был(а)
22.9.2017

Старожил форума

  • Поблагодарили 2902 раз
  • Поблагодарил 3013 раз
 Автор| Опубликовано 22.10.2015 20:05:48 Показать все сообщения
добавил Баирма в 22-10-2015 20:54 0 u1 K" r- ?- i7 v5 E
Евгений, так прибежала в вашу тему с вопросом, на кото ...
4 y! R: }( b2 e& H
А приведу пример заблуждений: "Лучше всего употреблять соленый шпик с мелко порубленным чесноком, поскольку в данном виде, вред сала для организма снижается до минимума. Особенно это касается тех, кто боится повышения уровня холестерина." Ровно десять строчек назад в этой же статье говорилось о том, что сало снижает холестерин Как это понимать? Вот как: большинство подобных статей написаны, чтобы потрафить читателю, "и вашим, и нашим". Посоветую просто смотреть состав продукта, а потом думать, конечно, относительно к ВАШЕМУ организму.
Евгений
Посты
11325
Откуда
Россия
С нами с
9.11.2014
Был(а)
22.9.2017

Старожил форума

  • Поблагодарили 2902 раз
  • Поблагодарил 3013 раз
 Автор| Опубликовано 22.10.2015 20:30:23 Показать все сообщения
добавил Венера в 22-10-2015 21:01 $ |4 r* ]/ Q( f6 Q  [
Чероки,  обожаю виноград.Покупаю дешево, по 40 руб. за  ...

+ L0 N5 S8 x5 pВенера, рекомендуют 10 - 15 крупных ягод винограда в день. Но если считать через содержание сахара, то: 16, 25 г. сахара содержится в 100 гр. винограда. Содержание сахара в стакане ягод винограда составляет 29 граммов.
% B; X" ?: W3 I# `8 |А вот дневная норма сахара для взрослого, как европейские ученые считают, может составлять около 50-60 грамм/день. То есть два стакана в день (винограда, а не ракии!) будет в самый раз, если нет диабета.9 ^) ?$ v( N- c6 b+ G# y& h2 C( Q" ^( y, H
Но советую не есть виноград в день посещения Захаро, с ведерной порцией мороженого
Венера
Посты
32116
Город
Поморие
Откуда
С нами с
19.2.2014
Был(а)
24.9.2017

Старожил форумаМодератор

  • Поблагодарили 16457 раз
  • Поблагодарил 9492 раз
Опубликовано 22.10.2015 22:49:48 Показать все сообщения
добавил Cheroki в 22-10-2015 19:30   G. g' r6 v4 G  J1 i$ i$ K
Венера, рекомендуют 10 - 15 крупных ягод винограда в ден ...

, Y3 A: x7 S# T2 H5 S! l( i, J    Вот черт. А я ела    виноград по паре кг в день. Дорвалась. Мороженое я не люблю

Комментировать

Ну и ладно. Вкусно же. Сам обожаю виноград. А чего, кстати, у Вас с сахаром?  Опубликовано 22.10.2015 22:55
Венера
Посты
32116
Город
Поморие
Откуда
С нами с
19.2.2014
Был(а)
24.9.2017

Старожил форумаМодератор

  • Поблагодарили 16457 раз
  • Поблагодарил 9492 раз
Опубликовано 22.10.2015 23:48:02 Показать все сообщения
     Насчет моего сахара. Купила упаковку, хватит надолго.  Я сахар кладу в чай 3 раза за год, не люблю. В творог и каши не кладу, из за этого у нас разногласия с мужем. Он любит сахар класть везде, я нет. Странно,  но он худющий, а я нет. С холестирином и сахаром в крови у нас у обоих норма. Сало любим оба и с чесночком. Что теперь делать.
9 ~; y+ y# h+ \+ r9 D% B. x8 r' p     Я бы с удовольствием похудела на15 кг, но для этого нужно зашить мне рот,  других вариантов нет.

Комментировать

Ой, Венера, какая вы лапочка!Прочитала ваш пост и так весело стало!Спасибо!.....  Опубликовано 23.10.2015 05:58
Наверное нам многим чтобы похудеть надо просто зашить рот....почитала посмеялась....спасибо  Опубликовано 17.12.2015 14:56

Это нравится...

Rinna(22.5.2017 20:20)  




Новые темы на форуме о жизни в Болгарии

GMT+3, 24.9.2017 07:51 , Processed in 0.966525 second(s), 103 queries , Gzip On.

Вернуться к началу