- Люлёк
- Посты
- 6372
- Откуда
- С нами с
- 11.10.2012
- Был(а)
- 1.2.2023
|
14#
Опубликовано 28.10.2013 13:37:47
Re: Еженедельный обязательный пакет продуктов
У нас так:
4 c" h9 y' A6 {" \8 `# ~1. Фрукты (по сезону) - немеряно.
/ c/ ~1 k/ B2 J4 |% j2. Овощи - летом, бывает, и не покупаю - всё с огорода. Лук, чеснок, базилик. петрушка, руккола весь год свои. И многое. что не успеваем съесть - мою, режу и замораживаю. Так заготавливаю перцы, баклажаны, кабачки. А если покупаю в холодное время - тоже по сезону. поскольку у нас эти закупки в-основном зимние, то получается так: брокколи, краути или вердза, цв. капуста (в этом году посадила в первый раз. так что этот пункт исключается из списка), фенхель, свекла, помидоры, картошка. морковка. Вроде всё... & T, G8 k* f: Z0 h) x
3. Молоко - 3 вида: ребёнку нормальное. мне обезжиренное, мужу без лактозы. Примерно уходит у нас литр (в-целом) за 1,5-2 дня. И йогурт - питьевой и так.7 @+ E, p: `& i* l' N L } n0 C
4. Яйца - как когда: бывает. что 6-10 за неделю, а бывает. что и ни одного за неделю не съедим. Но покупаю. чтобы были в холодилькине.$ `. r2 @" v2 s! O3 V6 y
5. Сыры и пр.: грана падано (уходит примерно 300-400 г. в неделю), моцарелла (не всегда), мне к завтраку "Альпино" (самый нежирный сыр), мужикам крешенца или подобное, потом всем рикотта. фонтина, фонталь, горгондзола - обычно покупаю 2-3 вида разных сыров на неделю, часто что-то новое. чтобы "совершить открытие" - получается где-то в-общем 0,5 кг в неделю.
, Z6 u$ h6 i, t9 T5 b6. Мясо - индейка, кролик. свинина. фарш - принцип - что подешевле и попроще в готовке.# Q6 U+ O. \5 J8 U
7. Рыба - или лосось, или замороженное филе, чтобы сделать импаннато.3 f9 z6 G' K3 ?& k
8. Ветчина котто и крудо - летом к дыне побольше, зимой - чисто на "попробовать".
/ c5 X6 z/ X3 r; G% ^+ L4 ^7 I9. Хлеб - мои едят только типа фр. багета, покупаю им 2-3 упаковки в неделю (там по 4-5 "палок").1 c# D9 a! ]. X# q, [
10. Замороженное - супы, лазанья, суги для пасты, иногда овощи, летом мороженное, бастончини Финдус,ещё что-то там... % R3 I3 ]) s9 F; M7 W3 L* c5 S" l! j
11. Воду пьём из-под крана - она гораздо вкуснее, чем в бутылках, газированную редко мужу. Вина пьём мало, поэтому почти и не покупаем, разве что летом чаще морепродукты на столе. так к ним белое газированное типо Вердуццо или Шардоне.7 P8 Q+ Z3 L# N
J" s' ^9 T/ v) G
Такие продукты как тунец, ол. масло, быт. химия, мне чёрный хлеб и ябл. сок, салфетки, туал. бумага и т.п. закупаются или раз в месяц-полтора. или когда офферты.
7 h. p2 h0 T* u- @% _1 F, b6 z1 ?9 C9 |! W" Q2 O7 A: ^
Да и указанный набор продуктов, конечно же, варьируется - в одну неделю меньше мяса и больше рыбы. в другую больше мягких сыров и вообще не беру твёрдые и т.д. |
|