Противостояния на форуме

algarve1973

Никто не ругается. Тишина и утки.

( v7 m7 I1 D/ S; F1 t9 @6 v8 u

9 o: i- z0 L" xИнформация для ознакомления....размышления....
, d" @" Q+ l, Y5 R2 A1 N# X9 M4 z
8 приемов психологической защиты от негатива
7 L5 @$ [  Q  y9 F( J/ O, O
1. Прием психологической защиты «Вентилятор»
, b1 F: E; ~; F
/ ^$ {4 a2 |. W' @& k4 l3 x# KКогда в вашу сторону летит поток негативной энергии, с обжигающими, хлесткими словами и фразами, не спешите в тут же  отвечать обидчику. Просто на минуту закройте глаза и проанализируйте все что слышите. Какие слова провоцируют вас на гнев, раздражение или агрессию? Представьте, что человек, от которого в вас летят ядовитые стрелы, сидит напротив, и каждым своим словом визуально наносит хлесткие удары. Что вы ощущаете при этом? Опустошаетесь или чувствуете жар в теле, заводитесь или пытаетесь сжаться до маленькой букашки? А теперь представьте, будто между вами установили вентилятор, мощностью которого вы управляете усилием воли. И как только из уст обидчика срываются жалящие вас фразы, вы мысленно увеличиваете напор воздуха, и обидные слова уносятся прочь, не долетая до вас. Как изменились ваши ощущения? Стало ли вам легче, почувствовали ли вы, что в силах отбивать любые нападки недоброжелателя? Можете открыть глаза. Теперь вы будете в полной уверенности, что находитесь под защитой.

) P9 G8 C( j+ S* e6 T9 l% `9 V2. Прием психологической защиты «Кукиш»

Помните, как в детстве вы показывали обидчику кукиш, приговаривая: «Говоришь на меня – переводишь на себя». Сейчас вы стали достаточно взрослыми, чтобы не впадать в детство и не показывать кукиш каждому недоброжелателю. Это, как минимум, неприлично. Однако это совсем не мешает мысленно представить, что вы как в далеком детстве показываете фигу оппоненту, и тем самым переводите на него негатив. А для большей натуральности можете спрятать руку в карман, и уже там скрутить кукиш, направив его на обидчика. Он будет продолжать злословить и пытаться обижать вас, еще не понимая, что его слова теперь направлены против него самого.
8 P, {+ _% Z; Y, O( C; I
: Q& ?! [7 t* g( U2 }9 O  |3. Прием психологической защиты «Аквариум»

Общаясь с негативным человеком и слыша от него поток брани, просто представьте, что вы отгородились от него толстым стеклом аквариума, совершенно не пропускающим слова. Вы видите искаженное лицо обидчика, но поток его слов поглощается водой. Обидные слова совершенно на вас не действуют, а значит, вы остаетесь спокойным и непоколебимым, в то время как ваш оппонент все больше распаляется и сам выходит из равновесия. Благодаря такому простому, но весьма действенному приему, порой удается переломить исход даже безнадежного конфликта. Хотя бы раз заметив, как на практике действует прием под названием «Аквариум», вы всегда будете использовать его для борьбы с негативом.
; Y( G* d# B% M0 G3 X
4. Прием психологической защиты «Детский сад»

Свести к минимуму летящий в вас негатив и отразить болезненные удары недружелюбно настроенного к вам человека, можно, если начать относиться к нему как к маленькому ребенку. Ну не будете же вы обижаться на малых детей? Такой метод прекрасно подходит для защиты от травли, когда против вас настроен весь коллектив, и каждый из коллег пытается больнее вас ужалить. Просто представьте, что вы находитесь на детской площадке, где группа детей ведет себя просто отвратительно: дети ревут и злятся, капризничают и топают ногами. Себя же вы представляете в качестве взрослого человека, который снисходительно относится к капризам малых детишек, не реагирует на их выходки, а лишь покачивает головой, сохраняя невозмутимое спокойствие и ожидая, пока малыши выплеснут весь свой гнев и успокоятся. И пусть этот психологический прием вы проводите мысленно, если в реальности вы молчите, не отвечая на колкости коллектива, а лишь снисходительно улыбаетесь в ответ, вскоре противники поймут, что они проиграли, замолчат, и больше не будут использовать этот запрещенный прием против вас.

: s1 R2 T5 I( R9 n1 S) ^  y5. Прием психологической защиты «Лиса и виноград»

) x8 l; R4 m  V" O% SНе секрет, самые болезненные удары мы получаем от близких нам людей – родственников или тех, кого мы считали родными по духу. Если с вами произошла подобная история, и некогда близкий вам человек вдруг перешел в стан врага, став наравне с недоброжелателями клеймить и позорить вас, воспользуйтесь приемом защиты под названием «Лиса и виноград». Помните, как в басне Крылова, лиса, так и не сумевшая достать виноград, заявила, будто ей не очень-то и хотелось лакомства, виноград, дескать, зеленый и кислый. Так и вам следует поступить с обидчиком, которому вы доверяли. Убедите себя в том, что мнение этого человека вам не так уж и важно, а его поддержка не столь необходима. В общем, скажите себе, если человек поступил с вами подобным образом, не такой уж он вам и друг.

6. Прием психологической защиты «Океан»
- q. D$ x: [: o' |
Мы уже рассматривали ситуации, когда негатив исходит не от одного человека, а сразу от всего коллектива. С таким давлением справиться под силу далеко не каждому. Нужна мощная визуализация превосходства над оппонентами, чтобы найти в себе силы выдержать этот нажим с достоинством и не дать ни одной ядовитой стреле проникнуть вам в сердце. Специалисты в таких ситуациях рекомендуют применять прием «Океан». Представьте что вы – это бескрайний океан, в который впадает огромное количество бурлящих рек. Все они бурными потоками вливаются в океан, однако тот остается спокойным и неподвижным. Кажется, он даже не замечает их агрессивного напора. Так и вы, выслушивая потоки брани, исходящие от обидчиков, остаетесь бесстрастными и абсолютно спокойными.
# r% d5 n7 W8 J1 n
" ?) j8 o& ?5 g  v, X7. Прием психологической защиты «Абсурдная ситуация»
( x+ [7 c% w% q3 P5 _. c
Данный психологический прием заключается в том, чтобы, не дожидаясь открытой агрессии и насмешек со стороны своих обидчиков, «делать из мухи слона», то есть преувеличивая, доводить любую ситуацию до абсурда. Только почувствовав насмешки со стороны агрессора, начинайте утрировать ситуацию так, чтобы все последовавшие за этим слова вызывали лишь смех и не воспринимались всерьез. Этим вы попросту обезоружите своего оппонента, и вскоре все начнут смеяться уже над ним.

% N. |/ |1 a/ d* A! }! x: C: z8. Прием психологической защиты «Куклы»

; O" _7 A" A4 t0 ^+ O8 R" Q" [Помните знаменитую телепередачу В.Шендеровича «Куклы», где автор иронично высмеивал политических деятелей, используя для этого шаржированных кукольных персонажей, внешне напоминающих политиков? С людьми, которые пытаются вас задеть или открыто издеваются над вами, можно общаться только сквозь призму психологического приема «Куклы». Понаблюдайте со стороны за вашими обидчиками. Этот корчит из себя специалиста, хотя на самом деле имеет поверхностные знания, а другой пытается изображать из себя юмориста и балагура, хотя каждый день выискивает шутки в интернете. Просто посмейтесь над способностями ваших обидчиков и их мнимое превосходство над вами тут же рассеется. Кстати, если представляя агрессора комичным персонажем, вы рассмеетесь, это признак того, что защита работает. Здоровья вам и психологической устойчивости!
/ g% e9 T  x6 D! a

" Венера
, c* Z. I0 K2 |; r$ H  oХорошо бы, если после появления желания поругаться, форумчане оттягивались только здесь, да и чистить и банить было бы проще. "

* ]$ r; x7 C1 _1 }# M* A
Вот не слушаете вы опытного человека! Удивляюся! Все, кто в этой теме пишут и есть смутьяны и скандалисты. Всех в бан согласно купленным билетам( одна буква -один день). Фсё. Сразу наступит мир и порядок. И тишина...И мёртвые с косами стоят...((просьба косы не путать с косами!)
, h+ @) S1 Z' ]1 m8 rВ первую очередь идёт Отец-Основатель и его революционная тройка, которая привыкла приговаривать без суда и следствия.
( G- ?' O& H% h4 Q, s( K. C5 OВот интересно, если в детсаду или школе воспитанники будут плохо себя вести, кто виноват -дети, школа или родители? Я так думаю, что дети и родители. Но разгребать всё придётся воспиталке или училке. Такова селява. Вообще несправедливо.
" F' ?+ N) p! O0 E

algarve1973

добавил rrr в 8.9.2017 14:31
" Венера
* P+ y! G5 }4 p* t" uХорошо бы, если после появления желания поруга ...

0 w& F' ~# S7 u, tВо всем виновата жара...у нас +36 сегодня...и вчера и так уже третий месяц...выхода 2...
1.дома с кондиционером ....
2.на пляже под зонтиком (надоело до чертиков)

Люлёк

добавил algarve1973 в 8.9.2017 14:26
2 w" i2 N5 r$ x3 [$ K2 t' ^Информация для ознакомления....размышления....

/ _4 ~: B$ R7 I  C; T( a/ }8 п ...

Ещё проще - если вас обидели, представьте обидчика сидящим в клетке, с соской и в памперсе. Действует. Проверено на себе - как представлю, так ржач вместо обидок

Муся

добавил Муся в 8.9.2017 12:53
  ]( j% `0 K4 F3 a! |2 N8 m7 [Ну вот и он, тот самый парк.
7 |* j' v. u, @# `( U( \! B) cСегодня , утро.
Никто не руг ...

/ X; a2 O0 ?7 S8 C; t1 h' TВ общем - утки!!!
Укрупненные, английские. Их много, никто их не ест.

serj1961

Что бы не говорили,а на негативе здешняя активность возрастает кратно!!!

Венера

     Модераторы не спят. ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ. Те, кому предупреждение, поняли надеюсь. Уважайте тех, кто читает форум и себя тоже.

algarve1973

добавил Венера в 17.9.2017 23:42
+ w$ g, W- z: Y4 X! wМодераторы не спят. ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ. Те, кому предупр ...

А кому предупреждение? За что? Что я опять пропустила?

Венера

добавил algarve1973 в 17.9.2017 23:24
& k  @3 ?- Z; j6 j( k9 P1 xА кому предупреждение? За что? Что я опять пропустила?

% m+ g" P( ~: U5 c                  А я вчера сделала предупреждение и ушла с чистой совестью выполненного долга, спать.)))))))))  
4 A! ]' j: F$ U# b; q' v. M     Все кому предупреждение, уверена,  девочки +  мальчики, правильно меня поняли. Не знаю, как другим, может кому то и нравятся некрасивые пререкания, а мне нет. Это моё человеческое мнение, но как модератор))))) имею право слегка надавить))).

Angelino4ka

хосподи)) давно на форуме не сижу) зашла, а тут такая тема)) все старо как мир - вечные склоки)) и на арене все те же)) полезной информации ноль, только бла-бла-бла)) при чем практически во всех темах)) эх.. не тот форум уже не тот..  ну да ладно)))  хозяин - барин