- Венера
- Посты
- 56243
- Город
- Поморие
- Откуда
- С нами с
- 19.2.2014
- Был(а)
- 19.4.2024
|
146#
Автор |
Опубликовано 24.8.2016 11:49:42
В этом году много инжира от светло желтого до темно синего. Форумчане угостили своим, вот таким:
4 f" ~) o( J+ d; X! Y& i7 W- ?. k9 ]4 \ j
, S, K" K2 b; J6 @2 z
4 q7 W, E+ b1 g* ^
* Q' I4 x, Q0 K% E" lВкусный сказочно, сладкий. Пришлось залесть в инет и почитать. Всё нормально, сахара не перебор. Оказывается инжир полезен.
" E4 F0 ~/ a, @4 Z, r, i8 E- m. m+ g! D" i' y J
"""Инжир содержится клетчатка, фосфор, кальций, железо, калий, магний, а также витамины A, В1, В2, В3,В6 и С. Благодаря им, а также высокому содержанию быстрорастворимой в крови глюкозы, инжир быстро восстанавливает силы. Инжир обеспечивает развитие и оздоровление мышечной и нервной систем в организме. 7 E' B5 p& X# F! _
В инжире содержится самый богатый запас минералов среди всех фруктов. Вещества, содержащиеся в растворимых волокнах клетчатки инжира, снижают уровень холестерина в крови.
. G q" X0 h j& e Калия в инжире столько, что первое место он уступает лишь орехам. Калий жизненно необходим нашей нервной и сердечно-сосудистой системам. По количеству железа инжир превосходит самого известного "железного" поставщика - яблоко (все мыслительные процессы в мозгу проистекают с участием железа)./ {2 J! z: S. p: S; M/ s) T7 c6 r
В свежем виде плоды понижают содержание сахара в крови, а также обладают хорошим потогонным и жаропонижающим действием.) B; g' K! [& n' a3 ~
Инжир вреден тем, кто страдает сахарным диабетом и острым воспалительным заболеванием кишечника. Противопоказан он также при подагре, поскольку содержит много щавелевой кислоты.""" F0 O9 h* D! I% k5 V$ r' p
+ v7 p7 n! c# c: ?+ ^* b
6 Z, [- C& Z2 P' i7 e
Сейчас сезон инжира, принимайте натуральные витамины.2 a/ o2 W5 Y" N; ?% C/ L( e
|
|