Автор: Tanchaz
|
[Здоровье] З.О.Ж. Здоровый образ жизни |
31#
Автор|
Опубликовано 19.2.2016 14:13:39
Комментировать
а я никогда никогда не вставала с мокрыми ногами, ну если только разу после душа, чуть влажными ... )))) у меня кстати 33 с копейками % мышц
| ||
rrr Пользователь удален
|
32#
Опубликовано 4.3.2016 10:51:04
Комментировать
ура!!! поздравляю с успехом!
Ура! Молодец!
Насколько я знаю, взвешиваться надо с утра, натощак:))
Взвешиваться утром после похода в туалет, до завтрака
| |
33#
Опубликовано 4.3.2016 12:40:03
| ||
rrr Пользователь удален
|
34#
Опубликовано 4.3.2016 15:22:11
Комментировать
ой,какие все технологичные!! скоро все станут 90-60-90!! )))
| |
rrr Пользователь удален
|
35#
Опубликовано 6.3.2016 20:46:47
|
36#
Опубликовано 6.3.2016 21:21:20
Комментировать
насчет не кушать после 19 - не очень согласна....если ложишься спать в 12 то с 19 до 12 -это 5 часов....большие перерывы не есть хорошо, если мы хотим иметь разогнанный метаболизм. Спорт необходим - согласна на 100 % . Диеты - это зло! они не работают на долгосрочный эффект - согласна. Насчет чистки кишечника - я ее делала, пошла вместе с подругой, мне врач после первой же чистки сказала, что мне это абсолютно не нужно, все чисто, деньги за полный курс мне даже вернули))) поэтому это кому как.....
| ||
37#
Опубликовано 13.3.2016 22:09:25
| ||
38#
Опубликовано 13.3.2016 22:56:34
| ||
rrr Пользователь удален
|
39#
Опубликовано 14.3.2016 12:32:44
Комментировать
Кстати, а вес- то падает потихоньку. 62.200 кг. И шагов бывает по 9 тыщ. Круто. Таня, молодец!
| |
rrr Пользователь удален
|
40#
Опубликовано 18.4.2016 12:42:59
| |
GMT+3, 24.4.2024 19:16 , Processed in 4.849248 second(s), 58 queries , Gzip On.