People&Countries

Болгария

 

форум
объявления
блоги
города
продается авто
страховка для ВНЖ

Португалия

 

форум
новости
статьи
города
эмиграция

компании

Италия

 

форум
новости
объявления
блоги
статьи
фото

Все страны

 

Германия
США
Франция
Чехия
Россия
Украина

Просм.: 2125|Ответить: 4

[Салон красоты] 8 напитков повышающие иммунитет

Stellavise
Посты
174
Город
Тревизо
Откуда
С нами с
3.1.2013
Был(а)
5.5.2016
  • Поблагодарили 3 раз
  • Поблагодарил 0 раз
Опубликовано 11.10.2014 10:19:06 Показать все сообщения
Испробовала на себе чудо-напиток свеже выжатый свекольный сок ( купленный в Италии в био магазине), в день не менее 0,5 литра, можно добавлять сок моркови или другие овощи и фрукты ( био).
. Z0 _: ~: g( Y# V
8 l; Y- R' b3 y. W, M7 w1 sОдин из самых простых и эффективных способов защитить свой организм от болезней - это употреблять продукты и напитки, которые богаты веществами, укрепляющими иммунную систему. Многие фрукты и овощи содержат большое количество антиоксидантов, витаминов и минералов, и вы можете превратить их в питательные и весьма полезные для здоровья соки. У вас есть шанс избавиться от многих проблем со здоровьем, если будете употреблять эти напитки регулярно.8 `- I4 |1 S# C

* R' f  a  h" o0 T$ b1. Лимонный сок  N" l( z) [5 e5 X) O, N" J
# A" L1 a# ]. }8 a
Лимон - один из самых недорогих фруктов, который можно без труда найти в продуктовом магазине или на рынке, но он может принести удивительную пользу вашему здоровью. Лимон содержит антиоксиданты и витамин С, которые помогут укрепить иммунную систему, а также сбалансировать уровни щелочи и кислот в организме. Поэтому при регулярном употреблении лимонада или чая с лимоном вы сделаете свой организм менее восприимчивым к болезням.
% C! w. j$ ~. K+ ?# _$ G
1 Q) A6 z; @& N( J, k2. Яблочный уксус
6 |$ z; k! p; U$ f0 {9 @3 R' u, c+ J" a2 m1 r
Основным ингредиентом яблочного уксуса является яблочный сок, который содержит широкий спектр полезных для здоровья организма витаминов и минералов, среди которых кальций, калий, натрий, фосфор, хлор, магний, сера, железо и фтор. Этот напиток также содержит уксус - кислотосодержащую жидкость, которая, как известно, способствует эффективной работе иммунной системы.2 U2 O8 k. f1 d) s7 m

5 ~& B+ C5 g; X3. Зеленый чай
! r0 s6 i5 p! z: a4 U9 D4 E1 N9 p$ `9 f4 W& ~
Зеленый чай - напиток, прекрасно укрепляющий иммунную систему. Он снабжает организм веществом под названием галлат эпигаллокатехина, который борется с бактериями и предотвращает распространение вируса. Согласно данным последних исследований, с его помощью можно также контролировать развитие рака.0 z- |  b/ p, \

' |& a8 ~3 s0 r2 a+ r) c" |4. Клюквенный сок
( f1 r* J$ _9 W
; v+ |5 G$ ?* U1 P' K2 N$ F; \Это не только вкусный напиток, но и прекрасный источник таких мощных антиоксидантов как флавоноиды и витамин С, которые эффективно стимулируют работу иммунной системы. Клюквенный сок также может помочь предотвратить сердечные заболевания и укрепить здоровье системы мочевыводящих путей.+ J4 u7 x1 t. P, r; V( o
& `8 ?* D" r3 |- q6 s
5. Свекольный сок
, O2 K6 a5 ]% C% p4 d
7 \3 m# A8 h1 s, v4 y' b* h6 ?8 DСвекольный сок не только укрепляют иммунную систему. Одними из основных питательных веществ, присутствующих в свекольном соке, являются бета-каротин, витамин С, каротиноиды, сера, кальций, железо, марганец и калий. Этот напиток может улучшить работу мозга, очистить кровь и укрепить желчный пузырь и печень. В чистом виде свекольный сок может быть слишком концентрированным, поэтому чтобы сделать вкус более приятным, его можно смешать с яблочным или морковным соком.: L! k9 W9 s  S& p/ r( H1 h4 O% k

( C+ v, s! ~0 D0 ~) L0 a$ l" f3 L6. Сок киви5 {6 T  o' T# A
  [+ _& V! U! x! V- b
Еще одним напитком для эффективного укрепления иммунной системы служит сок киви. Он содержит большое количество витаминов А, С и Е, которые необходимы для здоровой иммунной системы. Киви также снабжает организм клетчаткой и калием и может защитить от заболеваний сердца.
2 ~+ ?7 Y* f  n
+ G' _* Y  }+ U, c9 Z  M6 @* y; R7. Сок брокколи
* k" w7 R. [% a  }; L4 y; B0 a7 M2 Q4 N4 `1 ]/ {
Регулярное употребление брокколи пойдет на пользу иммунной системе, потому что этот овощ богат бета-каротином, витаминами B1 и C, кальцием, белком, калием и серой. В чистом виде сок брокколи очень концентрированный, поэтому его следует разбавлять более легкими соками., w! |* g! u& Q9 M) _

. `- _" l6 M- g8. Морковный сок1 y! |$ A( F# j) C  R

: [. [1 t$ d+ }$ A# p. P; ?$ R- {Морковный сок - сладкий напиток, который очень любят и взрослые, и дети. Кроме того, он может укрепить иммунную систему и принести другую пользу вашему здоровью. Он содержит витамин С, комплекс витаминов группы В, калий, железо, натрий и фосфор, действие которых направлено на предотвращение заболеваний, улучшение работы печени, поддержание нервной системы и тонуса стенок кишечника.
# [5 I2 O. f& w  d* o+ ^
; s6 ]- V( \& v0 m& X) W" sИсточник:
& }* T% F2 \% ]" t/ H2 X! ohttp://healthydebates.com/8-drinks-boost-immune-system/
0
Посты
577
Город
Рим
Откуда
С нами с
23.10.2012
Был(а)
4.5.2019

Старожил форума

  • Поблагодарили 8 раз
  • Поблагодарил 13 раз
Опубликовано 11.10.2014 12:09:30 Показать все сообщения

Re: 8 напитков повышающие иммунитет

Мне еще очень понравился напиток Yakult. Продается в молочном отделе. Упаковка из 8 шт маленьких бутылочек по 65 мл. Contiene Lactobacillus casei Shirota. Мне помогает. Принимаю по одной бутылочке утром натощак
Татьяна
Посты
2924
Откуда
С нами с
12.10.2012
Был(а)
7.3.2016

Старожил форума

  • Поблагодарили 93 раз
  • Поблагодарил 172 раз
Опубликовано 11.10.2014 13:53:03 Показать все сообщения

Re: 8 напитков повышающие иммунитет

Приятно видеть в этом списке свекольный и морковный сок, моя мама давно об этом знала, еще сестре маленькой часто делала эти соки при большой нагрузке..
Посты
3220
Откуда
Италия
С нами с
11.10.2012
Был(а)
25.8.2019

Старожил форума

  • Поблагодарили 778 раз
  • Поблагодарил 778 раз
Опубликовано 16.10.2014 12:03:11 Показать все сообщения

Re: 8 напитков повышающие иммунитет

А я вот недавно смотрела передачу, в которой снова говорили, что пользы от соков нет почти никакои, и лучше ест овосчи и фрукты так. Мне тоже кажется , что гораздо полезнее съесть салат из свеклы, яблока и моркови, чем мучится и выжимат из ниh сок
0
Посты
328
Откуда
С нами с
16.11.2012
Был(а)
11.1.2016

Старожил форума

  • Поблагодарили 0 раз
  • Поблагодарил 0 раз
Опубликовано 16.10.2014 18:04:26 Показать все сообщения

Re: 8 напитков повышающие иммунитет

Я себе шиповник завариваю в термосе, и пью в течение дня.




GMT+3, 26.8.2019 04:27 , Processed in 0.665454 second(s), 75 queries , Gzip On.

Вернуться к началу