People&Countries

Болгария

 

форум
объявления
блоги
города
продается авто
страховка для ВНЖ

Португалия

 

форум
новости
статьи
города
эмиграция

компании

Италия

 

форум
новости
объявления
блоги
статьи
фото

Все страны

 

Германия
США
Франция
Чехия
Россия
Украина

Просм.: 1443|Ответить: 0

[Кулинария] Куриные рулетики с омлетом

Ирина
Посты
1313
Город
Беллуно
Откуда
Россия Москва и Московская обл.
С нами с
4.10.2012
Был(а)
11.6.2019

Старожил форума

  • Поблагодарили 134 раз
  • Поблагодарил 281 раз
Опубликовано 23.4.2014 08:31:00 Показать все сообщения

- i: B3 C$ G- r& j4 pВесной, в преддверии лета стоит подумать о диетическом питании
- v! `) K: p  ]6 r8 B* KКуриные рулетики с омлетом.- [) [$ @* D& G) q
1.         Приготовить омлет ( я делала на воде )
- |' ]( D+ d* m: D+ X$ i& [2.         Отбить куриное филе, посолить, поперчить./ K0 B" t. W, C3 `
3.        На куриное мясо положить омлет. Свернуть его рулетом и плотно завернуть в пищевую пленку. Крепко завязать, у меня получилась эдакая « конфетка «.  Для надежности заворачивала в 2 слоя. Пленку использую исключительно для высоких температур, то есть ту, что подходит для микроволновок.
- N+ S7 _1 Q' S2 t4.         Отварить приблизительно 50 минут. В кастрюле рулетики придавливаю подходящей по размеру тарелкой, чтобы они не всплывали." Y8 l/ ?; p0 M7 ~9 R# s9 M6 f
5.        Можно есть и холодными. По этому способу мясо получается сочным. В омлет можно добавить зелень. В следующий раз наметила сделать омлет пестрым с лучком, перчиком разных цветов...




GMT+3, 21.7.2019 01:12 , Processed in 0.596248 second(s), 47 queries , Gzip On.

Вернуться к началу