People&Countries

Болгария

 

форум
объявления
блоги
города
продается авто
страховка для ВНЖ

Португалия

 

форум
новости
статьи
города
эмиграция

компании

Италия

 

форум
новости
объявления
блоги
статьи
фото

Все страны

 

Германия
США
Франция
Чехия
Россия
Украина

Просм.: 2001|Ответить: 9

[Салон красоты] Диета кефирная.

Ekaterina
Посты
1204
Город
Барселона
Откуда
С нами с
7.10.2012
Был(а)
13.10.2016

Старожил форума

  • Поблагодарили 14 раз
  • Поблагодарил 6 раз
Опубликовано 29.5.2013 13:17:54 Показать все сообщения
Насчет диеты - вариант явно не для меня...   Я без фруктов аки рыба без воды. Мне проще от мяса отказаться. . K- ~1 t, a! @& t* u/ k
А что там насчет кефирной диеты, девочки?   Как она работает в нерусских условиях? В смысле, можно ли кефир на й0гурт натуральный заменить? Кто пробовал?
Ольга
Посты
5252
Город
Болонья
Откуда
Украина
С нами с
4.10.2012
Был(а)
17.6.2019

Старожил форума

  • Поблагодарили 173 раз
  • Поблагодарил 69 раз
Опубликовано 29.5.2013 13:25:26 Показать все сообщения

Re: Диета кефирная.

В Италии есть кефир.   Но одно время мы жили в месте где в супермаркетах его не было, так что я покупала йогурт не жирный.+ J' _+ v: M. H& Y( ]; S0 J
Саму диету не пробовала.
Наталия
Посты
1834
Откуда
Тайланд Тайланд Бангкок
С нами с
8.10.2012
Был(а)
7.8.2017

Старожил форума

  • Поблагодарили 40 раз
  • Поблагодарил 2 раз
Опубликовано 29.5.2013 14:36:10 Показать все сообщения

Re: Диета кефирная.

Насчет диеты - вариант явно не для меня...   Я без фруктов аки рыба без воды. Мне проще от мяса отказаться. ; l% Y" d2 ~. u& e# q
А что там насчет кефирной диеты, девочки?   Как она работает в нерусских условиях? В смысле, можно ли кефир на й0гурт натуральный заменить? Кто пробовал?
Катя, если ты начнешь сама делать дома йогурт, то твой организм тебе будет безмерно благодарен. У меня есть рецепт как делать йогурт используя йогуртницу и без нее.
mascha
Посты
1822
Город
Латина
Откуда
С нами с
4.10.2012
Был(а)
28.4.2016

Старожил форума

  • Поблагодарили 19 раз
  • Поблагодарил 5 раз
Опубликовано 29.5.2013 15:20:15 Показать все сообщения

Re: Диета кефирная.

Я пробовала - по вечерам пить только кефир, как дома бывало ))) Ужасно! В Италии кефир какой-то тяжелый для желудка что-ли, появляются довольно скоро рези и тяжесть - нужно заедать тостом (те сухим хлебом) Была дома - все нормально с кефиром)))4 g  _2 |6 b) d2 V! j0 ~
0 |8 r6 U0 b1 z& j6 G
Я заменила питьевыми йогуртами, вроде полегче ))
Giselle
Посты
1046
Город
Кротоне
Откуда
С нами с
18.1.2013
Был(а)
17.2.2016

Старожил форума

  • Поблагодарили 0 раз
  • Поблагодарил 0 раз
Опубликовано 29.5.2013 15:24:37 Показать все сообщения

Re: Диета кефирная.

А чьего производства кефир? Австрийский вполне такой же (в Евроспине и MD). А в украинском магазине так вообще без отличий, хоть и делают его и везут в/из Германии.
Ekaterina
Посты
1204
Город
Барселона
Откуда
С нами с
7.10.2012
Был(а)
13.10.2016

Старожил форума

  • Поблагодарили 14 раз
  • Поблагодарил 6 раз
 Автор| Опубликовано 29.5.2013 15:26:11 Показать все сообщения

Re: Диета кефирная.

Наташа, поделись, пожалуйста, рецептом - без й0гуртницы.  
6 K: i/ D0 q4 U* L: R' |Девочки, а как худеть-то на кефире или й0гурте? Это типа разгрузочных дней?
Ekaterina
Посты
1204
Город
Барселона
Откуда
С нами с
7.10.2012
Был(а)
13.10.2016

Старожил форума

  • Поблагодарили 14 раз
  • Поблагодарил 6 раз
 Автор| Опубликовано 29.5.2013 15:27:47 Показать все сообщения

Re: Диета кефирная.

В принципе, я вспомнила, что кефир не проблема. Я раньше покупала кефир в экологическом магазине - он в 300мл баночках продается - и дома делала кефир в уже приемлемых обьемах.
Nailya
Посты
2384
Город
Браччано
Откуда
Россия Саратовская обл.
С нами с
8.10.2012
Был(а)
18.7.2019

Старожил форума

  • Поблагодарили 680 раз
  • Поблагодарил 386 раз
Опубликовано 29.5.2013 15:39:07 Показать все сообщения

Re: Диета кефирная.

Я никогда не худела на кефирной диете, но очень люблю кисло-молочные напитки всегда их имею дома (где-то с 2005 года у меня всегда есть сухая закваска "Эвиталия").
8 L% |: B) ~* ~4 A7 t  s; T
, u; {4 J' l- U. k2 \) KДелать на закваске очень просто, никакой йогуртницы специальной не нужно. Делается так-вскипятить молоко любой жирности   , остудить до температуры парного молока, внести на 1 л молока 2-3 столовые ложки закваски (например живой йогурт, который вы купили в магазине), очень хорошо размешали, укрыть крышкой и укутать во что-то, например, полотенце (я иногда разогреваю духовку до тёплого состояния, выключаю и ставлю туда). Если поставили вечером, то утром уже готов свежий йогурт." L) o7 K0 U; t! e! h" ]4 n
" e5 y9 X, c4 f* H. n
Есть такой анекдот. Доктор спрашивает у пациента, что он любит есть, а потом говорит, что как раз это вам не следует есть, т.к. это вредит вашему здоровью...6 X; }0 Z% _, _9 g+ m% Y6 l, x

  O& R5 J/ |% ~; \# L* SТак вот этот анекдот про меня    Мне следует питаться кисло-молочными напитками в ограниченных количествах    т.к. в моём организме они провоцируют повышенное образование слизи и как следствие способствуют простудам, кашлям, заложенному носу, головной боли.
8 {1 o( |  h. q: x4 P5 i8 Q: e/ f8 _& r# _: y
Поэтому при всех плюсах кисло-молочных напитков советую прислушиваться к своему организму, как именно ваше тело принимает или нет.
Василий
Пушкин
Посты
3096
Город
Варезе
Откуда
Россия
С нами с
4.10.2012
Был(а)
23.8.2016

Старожил форума

  • Поблагодарили 31 раз
  • Поблагодарил 0 раз
Опубликовано 29.5.2013 17:07:18 Показать все сообщения

Re: Диета кефирная.

Доктор спрашивает у пациента, что он любит есть, а потом говорит, что как раз это вам не следует есть, т.к. это вредит вашему здоровью..
    
Наталия
Посты
1834
Откуда
Тайланд Тайланд Бангкок
С нами с
8.10.2012
Был(а)
7.8.2017

Старожил форума

  • Поблагодарили 40 раз
  • Поблагодарил 2 раз
Опубликовано 29.5.2013 17:10:18 Показать все сообщения

Re: Диета кефирная.

Наташа, поделись, пожалуйста, рецептом - без й0гуртницы.     _  y. F1 ^) c8 e1 [
Девочки, а как худеть-то на кефире или й0гурте? Это типа разгрузочных дней?
Наиля уже написала способ приготовления
! d* y5 k! i2 Q6 m) tМожно использовать цельное молоко, а можно обезжиренное, в готовый йогурт можно добавить порезанные фрукты( какие нравятся). Такой йогурт очень полезен для желудка и кишечника, т.к. В нем содержатся живые бактерии, которых нет в магазинных йогуртах, чтобы там ни написали на упаковке. Улучшается пищеварение. Проблемы с пищеварением тоже могут быть причиной избыточного веса, так что вы просто помогаете своему организму быть здоровым.




GMT+3, 18.7.2019 15:53 , Processed in 0.741209 second(s), 107 queries , Gzip On.

Вернуться к началу