- Amma
- Посты
- 1159
- Город
- Милан
- Откуда
- С нами с
- 19.12.2012
- Был(а)
- 17.5.2018
|
Re: Как вы лечите простуду?
[quote] так надоело. я начала обливаться холодной водой. причем сразу 2 ведра с головой (все надо делать с головой ) это каждый день надо делать?[/quote]; ?7 h$ e& A$ y: r
5 t3 [; _# x5 K, gкаждый день. первое время я обливалась и утром и вечером. года 3.( после и в прорубь зимой ныряла в крещенские и т.п. у меня были знакомые мамочки, которые во время беременности занимались йогой для беременных и потом продолжали уже заниматься с малышами. так вот они своих детишек, месяца от роду не было еще, тоже в проруби купали! и нормалек. ) потом или только утром или вечером. я начала обливаться в разгар зимы после очередной утомившей уже ангины. если вдруг решитесь, желательно бы сначала ознакомиться, почитав про это. чтобы узнать что происходит с организмом от холодной воды (attenzione! не сидеть по полчаса в холодной ванной, а именно облиться по быстрому!) когда ты (повторяюсь ) сознательно что-то делаешь, тогда и эффект сильнее. / m9 ?7 j P: I1 B, s. U) r( A( `; i
пс. вначале возможны небольшие обострения, особенно если имеется какая-нибудь хронь. важно не пугаться, а продолжать. для этого сначала надо поменять настройки в мозгах, а потом в добрый путь! |
|