весенняя жара

Олег

- q. q8 J/ b! M3 Z, {/ k, j, FУ нас в Риме не по весеннему тепло, даже почти жарко - 28° Ц. Скоро будут и все 30°, а именно на 1 мая.   
5 @. d8 v. X) O# h4 [+ j4 |Все готовы к жаре?    И кто как её переносит? Предлагаю обсудить стиль одежды, питание и привычки, ибо жара наступает и жить нам с ней до ноября месяца... (ну может за исключением отдельных регионов севера Италии). Кто чем поделится?

Mascha

Мы привыкли летом спать в обед, очень помогает))) Еще едим много фруктов, спим с открытыми окнами уже неделю как))) ну и летом все окна открыты с опущеными жалюзями, иначе сильно воздух нагревается! Ну и солнечные очки и кепочки на голову - наше все!))) а еще..... В этом году мы решились и взяли на сезон лежак на море - теперь не поленишься, прийдется ездить каждый день))))

Бонни

Я тут из отдельного региона севера сижу и обиженно посапываю   А чисто теоретическую на данный момент жару не люблю, очень плохо переношу, могу и в обморок упасть.

Бонни

В этом году мы решились и взяли на сезон лежак на море - теперь не поленишься, прийдется ездить каждый день))))

Умаетесь каждый день да на море переться   Подожди-подожди, сейчас придет кто-нибудь из россиян и тебе посочувствует

Mimmi

Вода... самое первое при жаре. Когда я работала много физически, то летом "убирала" около 4 литров воды.

Aveita

А я вапсче не из итальянского региона, но тоже выскажусь   У нас пока жары нет, солнце греет сегодня порядочно, нормальная апрельская погодка Жару я люблю и стараюсь проводить как можно ближе к природе, переношу нормально(до 40 градусов, больше не пробовала). Одежда из натуральных тканей, свободная, волосы забираю высоко, ем в основном салаты овощные и фруктовые, ещё мороженое, только аккуратненько, маленькими порциями , постоянно ношу с собой минеральную и термальную воду, про очки Маша уже сказала, а вот на голову не люблю ничего, хотя иногда и надеваю.

Zoraida

У нас тут  на солнце +30, а я вот к этому вообще не была готова    Сегодня меня пол дня носило по городу по самому солнцепёку.  Сейчас сижу морда красная и руки тоже    Мне вот одно не понятно. Я была без часов, но то место где должны быть часы, не загорело! Вот как это понимать  

Люлёк

Я тут из отдельного региона севера сижу и обиженно посапываю А чисто теоретическую на данный момент жару не люблю, очень плохо переношу, могу и в обморок упасть.

4 \  f; {. V% S; o% aАналогично! Одна из причин, почему бы не смогла жить на Юге (неважно, какой страны). Слава богу, у нас и горы, и озеро - всегда на пару градусов прохладнее летом и теплее зимой.
* o7 [+ Z! F6 _/ B2 Y3 [Меры спасения - с 11.30 до 17.00 - на открытое солнце ни ногой, регулирую т-ру в доме - окна-шторы-открыть-закрыть. Душ часто, много пить, подземные парковки. К сожалению, теперь мне кислого нельзя, а раньше помогало. Одежда - только х/б и как можно меньше (в некоторые дни  один сарафан и босиком).

Elina Starshyni

От наступления жары меня уже начинает колбасить! Единственное радует, что на моей работе нет графика, то есть можно прийти по раньше, всё сделать до обеда, а в помериждо свалить домой под вентилятор!
А если серьёзно, то советую меньше находиться на солнце, оно в 30-40 дурное, только вред приносит. Да здравствует тень, вода (душ и напитки) и фрукты!!!
! E' x, z" j9 m$ I( KЯ августе-сентябре еду в Крым, вот где бархатный сезон!!!

Ballerina

У нас - дожди льют уже четвертый день . Блин ...