People&Countries

Болгария

 

форум
объявления
блоги
города
пляжи
страховка для ВНЖ

Португалия

 

форум
новости
статьи
города
эмиграция

компании

Италия

 

форум
новости
объявления
блоги
статьи
фото

Все страны

 

Германия
США
Франция
Чехия
Россия
Украина

Автор: Cheroki

[Здоровье] Худеть будем?

 
Евгений
Посты
20560
Откуда
США
С нами с
9.11.2014
Был(а)
14.1.2023

Старожил форума

 Автор| Опубликовано 15.6.2017 06:36:08 Показать все сообщения
добавил Венера в 13.6.2017 22:33
" P& d" f& U( G2 G  h5 |+ GМожет быть тогда расскажете и поможете советами в  ...
- H7 T0 y5 @+ B# \7 Z1 c. r
Вы чего тут???? Забыли, что на все практические вопросы в этой теме отвечает Чероки????  Зинсон ведёт теоретическую часть.
1 B8 r: l% d* q5 x/ t* E9 qИтак, кто похудел реально? И на чём?

Комментировать

Соседка на наркоте, на 25 кг)  Опубликовано 15.6.2017 08:11
))))))))))))))))))) "скорость " шарашит?)))  Опубликовано 16.6.2017 00:46
Ответить

Жалоба

sinaida
son
Посты
580
Откуда
С нами с
3.2.2015
Был(а)
22.2.2018

Старожил форума

Опубликовано 15.6.2017 16:12:02 Показать все сообщения
добавил Cheroki в 15.6.2017 06:36, I) v  T' y* s' S% B: z7 r" m
Вы чего тут????  Забыли, что на все практические во ...
' }$ @" _% R5 ]' h4 @  @
Спорт нужен, но только в дополнение. Если случится не здоровье и станет не до спорта, сразу потеряете вид. Так что, прежде всего правильное питание , поднимать обмен веществ.
Ответить

Жалоба

Евгений
Посты
20560
Откуда
США
С нами с
9.11.2014
Был(а)
14.1.2023

Старожил форума

 Автор| Опубликовано 16.6.2017 00:48:59 Показать все сообщения
добавил zinson в 15.6.2017 16:12
  J5 `) g+ _% U; u$ O8 J8 {Спорт нужен, но только в дополнение. Если случится не  ...

) h% t  K- n5 cКоллега несколько переоценивает значение еды  Позвольте возразить изречением древних греков - "В движении - жизнь". Ведь не написали они - "Жизнь - в жратве", хотя поесть тоже были не дураки
Ответить

Жалоба

sinaida
son
Посты
580
Откуда
С нами с
3.2.2015
Был(а)
22.2.2018

Старожил форума

Опубликовано 16.6.2017 19:59:14 Показать все сообщения
добавил Cheroki в 16.6.2017 00:483 A* D$ |0 ^/ E% e: J' j2 \
Коллега несколько переоценивает значение еды  П ...

9 V' G9 v5 q) [& ^Так жрать нужно правильно, а не как попало и что попало. И что делать тем, кто не может прыгать и бегать, как одуревшие фитнес сторонники? Суставная гимнастика многим нужна, гимнастика сидя и лёжа. После 50 уже в России относят чуть ли не к пожилым, они ещё и прыгают изо всех сил

Комментировать

насчет жрать , это я согласна....дергайся по залам или не дергайся, если потом жрать , то без толку все дерганья....  Опубликовано 16.6.2017 22:22
Гимнастика лежа- привлекает однозначно.. вот если бы еще и мысленно! А?  Опубликовано 18.6.2017 12:04
В восточных практика везде рекомендуется не силовые виды , то есть гимнастика, модно называть эту растяжку йога и, да чем угодно. Главное у многих, растяжка, проработка мышц, без ущерба костями, суставам, укрепление суставов-вот что нужно-то. Потому многим вообще нужно лёжа и сидя заниматься. От силы стоя.  Опубликовано 18.6.2017 13:17
Ответить

Жалоба

sinaida
son
Посты
580
Откуда
С нами с
3.2.2015
Был(а)
22.2.2018

Старожил форума

Опубликовано 16.6.2017 20:01:21 Показать все сообщения
добавил Cheroki в 16.6.2017 00:483 {6 `# C& H2 {3 V
Коллега несколько переоценивает значение еды  П ...

! r% A' ]7 C2 h# r( AДа и греки себя не оправдали, персидскую медицину на фиг не поняли, с философией наполовину разобрались, но, если сравнивать с чего начали, то, конечно.

Комментировать

А можно поподробнее про греков, которые не поняли персидскую медицину ...но все таки наполовину разобрались с философией...очень хочется узнать , чем там у них дело кончилось.  Опубликовано 17.6.2017 01:15
Просто кончились древние греки...  Опубликовано 18.6.2017 12:05
Algarve, идите , читайте. Вы полагаете, кто будет вам ликбез ом бесплатно заниматься?  Опубликовано 18.6.2017 13:13
Со мной не надо заниматься ..ничем.....и ликбезом тоже....это я так пошутила неудачно...уж больно Ваш пост глубокомысленный))))))  Опубликовано 22.6.2017 21:44
Ответить

Жалоба

Венера
Посты
56237
Город
Поморие
Откуда
С нами с
19.2.2014
Был(а)
22.3.2024

Старожил форумаМодератор

Опубликовано 18.6.2017 11:44:37 Показать все сообщения
20170614_155252_20170614_170540.jpg
% a# l; p0 p8 w

5 R* u( J/ G" |; z1 {5 fЗаходите, вместе будем худеть и укреплять мышцы)" X$ ^8 ~2 _6 n

: f5 e# Y" ~/ Q3 \+ T1 I+ Y1 v+ X2 N* K5 H$ e

' {  K( C! c" T) _  Y, M) _ 20170614_155212_20170614_170554.jpg

; O! V# h- ^( i1 |5 o, y- U1 F: b; s. k0 t; B- k( @+ i4 {3 J
8 M0 c+ Z0 L3 M: K
9 c. u* V$ Z1 T0 u
На 7ч утра тренер уже занят(((
1 ^7 ^3 m9 T: _5 N5 m/ v( q- `" ?

7 f% [3 t+ S& b  X' D+ d 20170614_155452_20170614_170525.jpg
) t& a% [* ?+ ^
9 k: D% j4 D+ I9 Y* O9 V' c
  ~: k) G8 v1 M$ W$ O+ c

# U( F2 S0 ^! |( xЖелеза много( Q- }* h! B3 A! g
. b0 A+ v  ]7 c0 F
( Q& Q/ ~! o" \& L( h0 r- R# d4 @, U
20170614_155352_20170614_170444.jpg

8 Z8 ^/ n) ?  O- W+ ~8 d/ [
! _" U. k( m3 X3 f3 S, v
: g$ q0 c3 ]! \: ^
& |6 }7 `$ t7 v' J4 O+ s# M( |И вид из окна интересный# b6 F- R; U3 o

" _# u! B; T6 H% r9 k3 _' d1 N0 e3 q* x; N0 F- X
20170614_155014_20170614_170511.jpg
/ F! S6 ^% w; i' @6 ?: ]* V
( I2 D- t( h% g* t1 W- b+ O

* ]; c' E1 G7 s6 Z8 h3 }: c3 x  V3 w
Ответить

Жалоба

Сергей
Посты
14721
Город
Варна
Откуда
Россия Томская обл. Томск
С нами с
22.4.2013
Был(а)
3.3.2022

Старожил форума

Опубликовано 22.6.2017 20:28:53 Показать все сообщения
image.jpg
9 L; W5 k) W8 [  b4 k, J6 J! h; \

Комментировать

Вот же правильный бутерброд))  Опубликовано 22.6.2017 21:15
AEK
серьёзный подход к вкусности. Что-то напомнило московскую колбасную электричку обратно советских времен-так же отрезали колбасу плюс бутылка пива, но на бородинском хлебе.  Опубликовано 22.6.2017 21:26
Ответить

Жалоба

Любовь
Посты
13728
Город
Варна
Откуда
Россия Санкт-Петербург и область Санкт-Петербург
С нами с
25.4.2014
Был(а)
29.11.2020

Старожил форума

Опубликовано 6.7.2017 19:47:51 Показать все сообщения
Всем по комплекту посуды( J4 i; D% v; \) |: W/ r, Y
r9rKIa_NIwo.jpg

Комментировать

И что Люсе остается?)))))  Опубликовано 6.7.2017 23:45
Ответить

Жалоба

Ирина
Посты
6747
Откуда
Россия Челябинская обл. Магнитогорск
С нами с
27.11.2015
Был(а)
26.12.2020

Старожил форумаМодератор

Опубликовано 15.7.2017 10:39:09 Показать все сообщения
Доброго всем утречка))))
; Z0 R) w; B/ j( @5 _Сегодня пекла вкусненький пирожок..... с шоколадной!2 |" L4 w* x6 Z
Сын его просто обожает и он очень прост в приготовлении.... Иногда я и себе позволяю такую радость!!!!Фотоаппарат в планете не очень.... но вкусно!!!!!
7 P$ @; u% T$ R" @1 ?
IMG_20170715_120100.jpg
IMG_20170715_120051.jpg

Комментировать

Так что всем сладкого утра и прекрасного дня!!!!!  Опубликовано 15.7.2017 10:40
rrr
Ага, Ириш, спасибо! Похудели уже вчера на оливковом масле с хлебом.  Опубликовано 15.7.2017 10:53
Пожалуйста Леночка))) иногда можно себя любимую порадовать!!!)))  Опубликовано 15.7.2017 10:59
Ответить

Жалоба

Венера
Посты
56237
Город
Поморие
Откуда
С нами с
19.2.2014
Был(а)
22.3.2024

Старожил форумаМодератор

Опубликовано 28.7.2017 15:02:03 Показать все сообщения
20170728_135312.jpg

" V1 W2 u1 w; H; L8 D  Z# {  r- U- b6 B& j1 l- h8 ^
) x9 V3 W1 G3 p3 j
Ну как,
6 ^6 e! @) Y" f4 r7 v
4 r& k4 w3 a. L# T: p" p% f
/ _" n. {  [1 f3 H  n% O1 E8 ?3 c 20170728_135325.jpg
4 X8 A) z9 E# j0 G2 R; w
+ M$ K: x9 v3 |/ R0 u

. H7 C* _. Y+ b9 d$ Y: h- j) r( V* L% x: o3 G- q
Худеть будем?( i; |  B: _! }7 z& C; O% I
, k0 w' F3 U4 ]) m/ T

8 Q3 }2 W7 Z+ ?2 j' U1 u1 y& P 20170728_135315.jpg
- N$ ^( H9 b3 X

4 g" U  X% j( W
* c+ N, x) t! f9 T* R. A; f  i) I! L$ |2 X$ _; @, F: H/ V
Не успела положить на тарелочку и сфоткать, ничего не осталось))))9 X) e' M; ?4 E# F1 F- M

Комментировать

гадость какая!  Опубликовано 30.7.2017 09:48
Я вот киноа накупил. Завтра буду варить. Кто его ел? Каков продукт?  Опубликовано 30.7.2017 09:49
Салатик с хорош киноа - quinoa  Опубликовано 30.7.2017 21:39
А сало Бррррр  Опубликовано 30.7.2017 21:41
И не только салатик и как самостоятельное блюдо тоже вкусно. А вот на счет сала это вы зря!!! Очень ценный но главное вкусный продукт!!!  Опубликовано 3.8.2017 07:16
Ответить

Жалоба





GMT+3, 29.3.2024 17:07 , Processed in 7.429615 second(s), 67 queries , Gzip On.

Вернуться к началу