Худеть будем?

Баирма

! g( B( ^; c& I1 J) y" C* S* i
8 ~8 S* {: b+ k2 a4 L4 nЯ думала, что приеду в Россию и, как обычно, начну поправляться. Ведь в Болгарии почему-то не тянет кушать.
Но вот остановилась в Питере - и кажется, худею. Во всяком случае не поправляюсь. Тут такие расстояния! Пока дойдешь докуда-нибудь, ноги отваливаются. И калория не выживает  в таких условиях, как я понимаю.

Махомяк

Мотивирую свою девушку к похудению, плачу ей за каждый сброшенный килограмм по 100 евро! Таких цен на сало даже в Монте-Карло нет!  

Баирма

Ну не могу удержаться! Наткнулась на одесский юмор:
" Q5 m' t4 _- w' w+ m
7 V" N, Z! R1 c# M# u

-Сара Марковна встала на весы и подумала- «Слабительный чай конечно дает о себе знать, но до модели мне еще срать и срать».

+ g& s8 _( K  j% ?/ ?

Махомяк

Да рецепт похудания прост: исключить соль, сахар (белый сахар - сахарозу, не фруктозу), белую муку и копчености (копчености усиливают аппетит). По возможности, исключить кофе. Т.е. убрать из рациона все продукты, содержащие эти ингредиенты.
Не пить соки - есть  фрукты.
И худеем, худеем...

Cheroki

добавил Махомяк в 10-11-2015 18:03
Да рецепт похудания прост: исключить соль, сахар (белый ...

0 W# D: L! q" {) b# c6 V, s9 bБыло бы так просто, все бы диетологи "переквалифицировались в управдомы"
Соль полностью исключать, врачи говорят, тоже нельзя. А причем кофе? От него полнеют?
6 o' K; Y) b2 ]& OБоюсь, слишком простенько для такой проблемы.

Махомяк

добавил Cheroki в 10-11-2015 18:26
Было бы так просто, все бы диетологи "переквалифициро ...

/ o& j$ M) E2 C' C/ s6 Y
3 J, `; ~3 S9 `# @Соли достаточно в пище.
$ B7 H# N6 e1 u! p  E, T3 p3 SКофе приводит организм в состояние стресса, который может перейти в депрессию. А депрессия при похудании и так, как говорится, на лице...
/ v. W8 ^. {8 `8 M6 T
9 x% Z: ^! Q$ @! }# e( d/ O

DoctorVarna

добавил Махомяк в 10-11-2015 18:33
' J! T' |( \  I4 [' v8 ZСоли достаточно в пище.
$ {4 n9 J' h, S7 g. a+ f: n; xКофе приводит организм в сост ...

- s1 ^; U; z3 y4 N7 p- E& RАккуратно надо соль ограничивать!
- }/ J& t9 G/ o0 zНедостаток соли организм восполняет разрушением костной и мышечной тканей. Недостаток соли может привести к депрессиям, нервным и психическим заболеваниям, нарушениям пищеварения и сердечно-сосудистой деятельности, спазмам гладкой мускулатуры, остеопорозу, анорексии. При хронической нехватке составляющих соль ионов в организме, возможен смертельный исход. Известный биохимик и публицист Жорес Медведев сообщает, что человек может выдержать полное отсутствие соли в диете не более 10—11 суток.
; [- @( c( U. H4 X( U" SСодержание (концентрация) соли в организме постоянно, увеличить его невозможно. Небольшой избыток соли в пище легко компенсируется почками. Большой избыток - тяжелее, но не более того...

Cheroki

добавил doctorV в 10-11-2015 19:01
Аккуратно надо соль ограничивать!
Недостаток соли ор ...

4 U! x- d+ B: ?3 i% S+ wА я чего говорил?! Чероки - умный! Он скоро нашему DoctorV ,будет сдавать экзамен на помощника фельдшера!

DmitryBolg

добавил Cheroki в 5-11-2015 21:34
Пользуясь предоставленной возможностью, задам вопрос. ...

и это в 55 (или сколько там?) лет?)) или легенда изменилась?)) да! и сколько от груди?) лежа, прошу заметить))

DmitryBolg

добавил rrr в 5-11-2015 16:02
" l4 d# }- d4 _% K8 K* r8 Kздравая, но не главная - тут я согласна. А мы вот обрати ...

, ^+ f  ^9 @' G( D# _" T. \- S1 Gпризжая в рб я ем больше. и свинины, в том числе. в рф - я ее не ем в принципе. занимаясь активно в зале в рб, при таком питании, я привожу по 5-6 кг. при плавании, передвижении и спорте - всему виной ночной образ жизни