People&Countries

Болгария

 

форум
новости
объявления
блоги
эмиграция
города

Португалия

 

форум
новости
статьи
города
эмиграция

компании

Италия

 

форум
новости
объявления
блоги
статьи
фото

Все страны

 

Германия
США
Франция
Чехия
Россия
Украина

Автор: Cheroki

[Здоровье] Худеть будем?

 
Евгений
Посты
11896
Откуда
Россия
С нами с
9.11.2014
Был(а)
17.11.2017

Старожил форума

  • Поблагодарили 3091 раз
  • Поблагодарил 3250 раз
 Автор| Опубликовано 3.11.2015 17:57:32 Показать все сообщения
Махомяк, дело к вечеру - сколько сегодня огурцов сожрал? С солью или без? С водкой или без?
2 ~' m! [" x9 O( r& O0 v$ \С коровой или без?

Комментировать

Чероки,к ужину прям слова,все едят сейчас,после ужина все разговоры о вреде  Опубликовано 3.11.2015 18:57
marina
vasilyeva
Посты
30
Откуда
Россия Магаданская обл. Ягодное
С нами с
13.9.2014
Был(а)
6.10.2017
  • Поблагодарили 14 раз
  • Поблагодарил 2 раз
Опубликовано 3.11.2015 21:23:23 Показать все сообщения
А так хорошо начиналось про ПОХУДЕНИЕ. Закончилось пальмовым маслом с огурцами...

Комментировать

Кушайте, отдыхайте. Завтра продолжим по-серьезному))))))))))  Опубликовано 3.11.2015 21:34
Сергей
Кириков
Посты
180
Город
Варна
Откуда
Россия Магаданская обл. Магадан
С нами с
24.10.2015
Был(а)
18.5.2016
  • Поблагодарили 55 раз
  • Поблагодарил 15 раз
Опубликовано 3.11.2015 23:09:44 Показать все сообщения
добавил berry129 в 3-11-2015 22:23
$ N6 Q% Y! g) x* RА так хорошо начиналось про ПОХУДЕНИЕ. Закончилось пал ...

3 g: Q4 M) _- D# {Принцип похудения прост и сформулирован еще Ломоносовым. Все перемены, в натуре случающиеся, такого суть состояния, что сколько чего у одного тела отнимется, столько присовокупится к другому, так ежели где убудет несколько материи, то умножится в другом месте…
( A( A! [3 W7 F% oВ переводе на русский: если калорий с пищей поступает больше, чем расходуется, то весь излишек будет откладываться в запас. Все остальное от лукавого..

Комментировать

Если коротко о еде: чем меньше, тем лучше. Пейте воду, господа, и все будет ОК!  Опубликовано 3.11.2015 23:28
Коротко - ешь сколько хочешь, но калории должны потратиться, или уйдут в жир  Опубликовано 4.11.2015 00:19
Короче:пожрал - беги.Не планируешь бежать, не ешь.Сначала запланируй.Так?  Опубликовано 4.11.2015 06:45
Евгений
Посты
11896
Откуда
Россия
С нами с
9.11.2014
Был(а)
17.11.2017

Старожил форума

  • Поблагодарили 3091 раз
  • Поблагодарил 3250 раз
 Автор| Опубликовано 4.11.2015 07:01:08 Показать все сообщения
добавил doctorV в 4-11-2015 00:09; t, |$ @; ^$ `. [8 V
Принцип похудения прост и сформулирован еще Ломоносо ...

8 Q8 O: ]) a; k9 r- b1 W0 Y2 `$ ]; IТогда почему многие люди едят на 1200-1300 кк, и это - не на диете,а не худеют, и даже набирают вес, при довольно активной жизни? Боюсь, не все так просто. В среднем, суточное потребление в норме 2 000 - 2 500 кк, в зависимости от возраста и методики расчета, так? Где проблема?

Комментировать

проблема в печени  Опубликовано 4.11.2015 08:30
она-голубушка не синтезирует жиры  Опубликовано 4.11.2015 08:31
Сергей
Кириков
Посты
180
Город
Варна
Откуда
Россия Магаданская обл. Магадан
С нами с
24.10.2015
Был(а)
18.5.2016
  • Поблагодарили 55 раз
  • Поблагодарил 15 раз
Опубликовано 4.11.2015 09:52:48 Показать все сообщения
добавил Cheroki в 4-11-2015 08:01
2 x+ k6 Z2 T7 N* _. |Тогда почему многие люди едят на 1200-1300 кк, и это - не на  ...
# e7 D- {  R$ K. k/ e* _" U, Y
Не понял Вас. Закон сохранения материи(энергии) незыблем! Ни одна усвоенная организмом калория не может исчезнуть бесследно. Она трансформируется либо в тепловую, мышечную, умственную или другую энергетическую форму, либо в материальную - жир. / I5 K' g* u& e4 T- i( i
Это принцип. Обсуждать можно лишь детали..
Венера
Посты
33681
Город
Поморие
Откуда
С нами с
19.2.2014
Был(а)
19.11.2017

Старожил форумаМодератор

  • Поблагодарили 18022 раз
  • Поблагодарил 10289 раз
Опубликовано 4.11.2015 10:13:00 Показать все сообщения
добавил doctorV в 4-11-2015 08:52" q3 g: Z; ~& q& ?
Не понял Вас. Закон сохранения материи(энергии) незыб ...

# x4 r/ Q4 c) N        Вот правда ваша. Муж ест больше меня, а хожу я по городу в 3 раза больше, если не еще на много раз больше, а он мозг нашей семьи, он и думает за обоих (я вообще не думаю, я просто живу) и работа у него мозговая, скажем так. И кто тут худее? Он. В пару раз точно. Может обмен веществ виноват? Или в мозг все уходит?
Сергей
Кириков
Посты
180
Город
Варна
Откуда
Россия Магаданская обл. Магадан
С нами с
24.10.2015
Был(а)
18.5.2016
  • Поблагодарили 55 раз
  • Поблагодарил 15 раз
Опубликовано 4.11.2015 10:58:24 Показать все сообщения
Представьте, что Ваш организм - дом, температура которого должна быть строго 36,6 плюс/минус. Каждый день Вы завозите в него уголь (жир), доски (белки) и пеллеты (углеводы). Топите печь Вы углем, самое удобное, или пеллетами, если надо быстро согреться. А доски идут на ремонт крыши, стен и мебели, но тоже могут быть дровами. ' `( L0 i+ b% ^+ Z# R1 i  ?
Печка горит, Т=36,6, вода для ванны и посуды греется, пища варится, теплоэлектрогенератор вырабатывает ток для лампочки и компьютера, короче, все по плану. Если на улице холодно - Вы топите больше, если принимаете ванну 5 раз в день - греете больше воды, если включаете суперкомп - ставите генератор на максимум, и т.д. $ C$ S$ X! m4 }7 @. ~' J
При этом можете немного регулировать пропорцию поставок топлива, больше угля или досок. Если у Вас аллергия на уголь, то топите пеллетами или досками. И в целом поддерживаете необходимые условия.. o! h  a9 u3 N" _6 l
Если топлива поступает мало, то Вы экономите, и не имеете запаса. Но если много, то все Ваши чуланы, чердаки, подвал заполнены углем, пеллетами и досками. Даже в спальне под кроватью.
" D' J4 n; A# ^6 k; tНет, ну конечно можно два пальца в рот и выкинуть лишнее обратно на дорогу к дому. Или смывать уголь потихоньку в канализацию, или строить второй слой крыши из досок. А отказаться отлишнего не позволяет Ваша природная, выработанная тысячелетиями бережливость...
  W' r/ y9 s0 C& b1 a* Y* ?9 NТакова картина человеческого ожорства...
) Q+ ^, M! }5 CПардон за много букофф

Комментировать

Буквы все хорошие и наглядные, на мой взгляд! Но вопросы остаются.  Опубликовано 4.11.2015 11:59
Это примитивная модель. А вопросы задавайте без церемоний  Опубликовано 5.11.2015 11:11
Баирма
Посты
6346
Город
Пловдив
Откуда
С нами с
29.8.2013
Был(а)
22.6.2017

Старожил форума

  • Поблагодарили 921 раз
  • Поблагодарил 305 раз
Опубликовано 4.11.2015 15:18:40 Показать все сообщения
добавил doctorV в 4-11-2015 11:586 {% f' J- q4 J/ f: S. W
Представьте, что Ваш организм - дом, температура которо ...

% V& z! f3 {+ Z) l  c* C6 {2 YКак вы замечательно описали!
" g# B2 M7 B, i8 SТочно не хотела бы в таком доме жить, переползать через залежи дров и угля!4 R7 s1 `  m2 V$ j
А-а-а-а! Надо ходить и двигаться!$ L: m/ o% j9 z4 Y
" ^- r4 p- m+ g3 D! D% R

/ b+ X! Z6 X: s; y1 z# |' ^

Комментировать

Актуальность: 5.0
Актуальность: 5
Двигаться и ходить - крайне полезно!))  Опубликовано 4.11.2015 20:29
Elena
Посты
9893
Откуда
С нами с
24.7.2014
Был(а)
19.11.2017

Старожил форума

  • Поблагодарили 6026 раз
  • Поблагодарил 3555 раз
Опубликовано 5.11.2015 10:29:25 Показать все сообщения
добавил Баирма в 4-11-2015 16:18* t9 M9 x7 W4 E2 T( @3 A% p; Q  S
Как вы замечательно описали!0 z# h* y% d/ k
Точно не хотела бы в тако ...
4 }3 \9 O4 D5 d& x2 p1 Z- R4 s
"Если топлива поступает мало.." Кажется, надо меньше кушать..
Сергей
Кириков
Посты
180
Город
Варна
Откуда
Россия Магаданская обл. Магадан
С нами с
24.10.2015
Был(а)
18.5.2016
  • Поблагодарили 55 раз
  • Поблагодарил 15 раз
Опубликовано 5.11.2015 11:27:45 Показать все сообщения
добавил rrr в 5-11-2015 11:29
% u$ U! c! o0 T" M2 p" W; B& t"Если топлива поступает мало.." Кажется, надо меньше ку ...
8 ~& e+ k6 f- p: B3 L
Не совсем так. Кушать надо нормально, иначе дом замерзнет и разрушится. / j2 `- g1 F. E2 F0 Y: K
Дом должен топиться и использовать энергию на различные нужды. Если потребление топлива выше его расхода, то срабатывает главный принцип: Избыток калорий в пище неизбежно переходит в жир!
- ?" o9 w) q% z0 |Но есть нюансы. Возраст, состояние здоровья, образ жизни, режим питания и многое другое.
& C9 d, `9 M8 ]# F/ f




Новые темы на форуме о жизни в Болгарии

GMT+3, 19.11.2017 21:06 , Processed in 0.819158 second(s), 103 queries , Gzip On.

Вернуться к началу