Почему-то я всегда считала, что здоровье есть у всех. Что это — неотъемлемая часть каждого человека. Просто однажды наступит старость, раз она у всех наступает, но к тому времени изобретут какую-нибудь таблетку от смерти.

Время потихоньку катилось к пенсии, таблетку от смерти что-то никто никак не изобретал. С 90-х годов начали появляться статьи про кремлевские таблетки и так далее, короче, стали развенчивать мои далеко отодвинутые надежды на бессмертие.

Оказывается, люди и книги на эту тему пишут!

Я начала думать о своем здоровье. Как говорится: лучше поздно, чем никогда. Оказалось, что и вес у меня великоват, и образ жизни немного не подходящ, что гиподинамия относится в наше время ко всем людям. Слишком много времени проводим в помещении, слишком много сидим, а также слишком много едим не подходящей для нас пищи.

Мы жили в Сибири, это был большой (относительно, конечно) город, многоэтажный дом, благоустроенная квартира. Вся работа — сварил, поел, отдохнул. Позвонил, посмотрел телевизор. Кушали всегда то, что хотели. Муж ел с удовольствием неполезное и наотрез отказывался от того, что полезно. А я ему потакала.

В результате к его пенсии он приобрел букет болезней: подагру и сахарный диабет. Подагра — от нашей национальной мясной пищи, сахарный диабет — от его личных пристрастий: еда должна быть вкусной, а лучше стряпанной. Нужно было менять образ жизни и образ питания. В Сибири с этим сложно. Приехали в Болгарию.

Оказалось, что он любит заниматься всякими работами по двору. А это ведь и сходить куда-то, и наклониться, и поднять что-то. А копать! А рубить! Эх, здоровья бы побольше! Также выяснилось, что овощи в рационе — это не «бе», и не «фу». Это было вкусно: у помидор свой вкус, огурцы с плети сладкие, лук сочный, кабачки едятся маленькими, славненькими, а не теми деревянными торпедами, что у нас, в Сибири, выращивают. О фруктах и ягодах уж и не говорю. Мы поняли, что с этим китайским импортом мы забыли вкус натуральной еды.

Вот так надо было жить!

Результат первого года: похудели. Он -  на 10 кг, я — на 12. Загорели на болгарском солнце. Мышцы появились и окрепли. Движения немного изменились: стали легче, размашистее, походка полегчала. Осенью вернулись домой, все, кто нас знал, ахнул!

Самое главное со здоровьем мужа: перестали воспаляться суставы. А в Сибири каждые два месяца он чуть не выл от боли. Что только не пил от воспаления! А здесь, в Болгарии, мы перестали потреблять столько мяса, которое ему просто враг. Сахар держится почти на уровне нормы. Он говорит, что это — из-за подвижного образа жизни и питания.

Во второй год мы похудели меньше, но теперь знали, что, во-первых, сделали правильный  шаг — в сторону Болгарии, и особенно — в сторону дома на земле. Во-вторых, что-то изменилось у нас внутри. В России все время маячило слово «дожитие». Возраст дожития.

То есть, как будто мы уже все свои дела сделали, предназначенные для нашей жизни, и теперь надо сидеть и ждать, когда наступит смерть, и следить за тем, как жизнь от нас отступает и отступает постепенно.

Было жутко, честно говоря. И странно читать про американских, например, пенсионеров, которые, выйдя на пенсию, поступают в университет и получают диплом по той профессии, о которой мечтали с детства. Казалось: зачем? Какой смысл в этом? На пенсии не нужно ничего начинать, а наоборот, надо все заканчивать.

Муж уже прочно обосновывался перед телевизором и ругал все новости, которые оттуда поступали. А я читала и мечтала, чтобы кому-нибудь понадобилось какое-нибудь вязаное одеяло, чтобы вязать его долго-долго! Представьте, от какой жизни мы рванули в болгарскую деревню!

А теперь осваиваем совершенно другую жизнь, и по интенсивности мысли, переживаний, ощущений это очень схоже с ощущениями того американского пенсионера, который всю свою жизнь крутил баранку или работал на стройке, а на пенсии взял в руки ручку, учебники, лаптоп и УЧИТСЯ В УНИВЕРСИТЕТЕ, осуществляет свою мечту.

У меня болезней не было, отчитаться не в чем. Разве что нынешний год... Я приехала в Болгарию после травмы, полученной после ДТП, были сильно ушиблены голова и колено. Не было никакой энергии, колено плохо гнулось, голова работала странно: я не могла решать и делать двух-трех дел одновременно, как делала всю жизнь, а от любого нервного стресса буквально заболевала.

Но, поездив в хисарскую Момину баню (организм хотел только ее, я писала об этом вот здесь),

 буквально через полтора-два месяца получила здоровое, хорошо гнущееся колено, выдерживающее нагрузки, и почти успокоившиеся нервы. Не думаю, даже уверена, что дома, в комфортных условиях благоустроенной квартиры, я так быстро не смогла бы прийти в себя. Прилетевший муж просто ахнул, увидев меня: «Ты как посвежела! Выздоровела?» Хотя и по скайпу, и по вайберу он меня видел.

Может быть, если бы мы на родине жили в сельской местности, если бы у нас был свой дом, перемены в здоровье не были бы такими радикальными. Вполне допускаю это.