Просто я сам лет двадцать интересуюсь этим делом - железо, тренажеры и прочее. Сейчас мне 57, всё для себя уже определил: и с питанием, и с набором упражнений. И дальше продолжаю экспериментировать - интересное занятие!!! Спасибо Вам за посты - возможно, кто-то и сдернется с места, чтобы улучшить здоровье)))))
GMT+3, 23.4.2024 13:33
, Processed in 1.804918 second(s), 21 queries
, Gzip On.
