Большинству жителей планеты удается путешествовать по экзотическим странам, отдыхать в Китае, Индии, Таиланде и в прочих интересных государствах, где, конечно же, захочется отведать местные экзотические блюда, которые покажутся непривычными вашему желудку. Не стоит отказывать себе в этом удовольствии, а лучше придерживаться несколько правил, которые помогут вам не отравиться и не заразится инфекционными заболеваниями.
В первую очередь перед поездкой нужно принять противопаразитные препараты, рекомендованные для использования Роспотребнадзором, и продолжайте курс во время своего путешествия. Можно использовать также активированный уголь, он не принесет для организма вред в качестве профилактического приема, и станет надежным другом при отравлении, связывая токсины. После прибытия вы можете быть сильно измотаны переездом или долгим путешествием. Усугубить ситуацию может также непривычная обстановка и акклиматизация. Если вас организм склонен к недомоганиям, выбирайте пищу местного производства очень осторожно. Не стоит покупать салаты или другие блюда, в составе которых если вареные или сырые мясо и морепродукты. Нельзя также пробовать блюда с мясом и кровью, так как они могут содержать токсоплазмы. Если вам уж очень хочется попробовать экзотическую кухню, подождите около 1-2 суток и включите необыкновенные блюда в свой рацион по одному. Опасайтесь слишком острых соусов и приправ, иногда с помощью их владельцы кафешек пытаются замаскировать вкус и запах несвежего блюда. Одновременно не нужно есть пирожные и десерты с жирным кремом в тропических государствах с жарким климатом. Перед тем как отведать свежие фрукты, с которыми обязательно очищает кожицу. Овощи нужно обязательно мыть бутилированной водой и самостоятельно сделайте для них салат, заправьте с уксусом (но не майонезом). Можно есть молочнокислые продукты в фабричной упаковке. Чтобы обезопасить себя от отправления, приобретайте только свежие блюда, которые были приготовлены при вас. Не покупайте заветренные порции в гостинице на шведском столе, если вы сомневаетесь, то лучше лишний раз не экспериментировать. В некоторых странах водопроводная вода является непригодной для питья, поэтому лучше покупать бутилированную воду, которую можно использовать в том числе личной гигиены. Напитки со льдом являются очень опасными для желудка чужестранца, так как для их приготовления также берется вода из-под крана. |
GMT+3, 28.4.2024 18:21
, Processed in 0.787205 second(s), 26 queries
, Gzip On.
